1日9分メンズダイエット感想談 [1日9分メンズダイエット口コミ・レビュー]
今まで、ダイエットをしてこられた方なら、誰でも不思議に思われるでしょう。
でも本当に１日９分で大丈夫です。
というより、１日９分で十分です。
これは、今まで１万人以上のカラダを変えてきて言えることです。
１日９分、‘あること’をするだけで、簡単に痩せますし
男性にとって、痩せたくない所や、たくましくなりたい所
例えば、胸板や手足といったようなところには、
バランスよく、太く、たくましさが出るようになります。
つまりあなたの体型が変わってしまう痩せ方をするのです。
「そんなことで本当にカラダが変わるんですか？
しかも、モデルや人気俳優のようなカラダになれるなんて本当ですか？」
もちろんです。
ここであなたに知ってもらいたいたいのは、
スマートな細マッチョ体型になれる、なれないのカギを握るのは
‘あること’をするか、しないかです。
この‘あること’をすればするほど、
カラダの脂肪や筋肉がバランス良く配置されるために
今、女性に一番人気の体型、
スマートな細マッチョ体型を手に入れることができるのです。
過度の食事管理や、１日何時間以上もかかる筋トレや有酸素運動をしなくてもです。
わかりやすい例で言えば、売れっ子のモデルや人気俳優というのは
毎日撮影が忙しくて睡眠時間が２、３時間という方がたくさんいます。
でも、そんなハードスケジュールの中でも、「見られる商売」ゆえ
カッコいいカラダだけは、どうしても維持しなければいけないのです。
朝から夜中まで撮影で拘束され、帰って寝れるのは２、３時間。
そんな生活の中で、スマートな細マッチョを維持するために
毎日１時間以上も、ハードな筋トレや運動ができるわけもありません。
ですから、できるだけ短時間で、最高の結果が出せる方法
というのが必要になってくるのです。
つまり‘あること’ができていれば、人はたとえ大食いしようとも、太らないですし、
華奢で細い部分には、バランスよく筋肉がつき、
スマートな細マッチョ体型をキープできるのです。
あなたにも、そのウソのような本当の方法をお伝えしたいと思います。
「もっとカッコいいカラダだったら
俺の人生も違ってただろうな・・・」
そんな風に思うこともなくなります。
なぜなら、これからはあなたが羨ましがられる立場になるからです。
スマートな細マッチョ体型になると、あなたを見る周りの目が変わり
今までのストレスが無くなり、生活は変わり、毎日が楽しくなるでしょう。
従来のダイエット法といえば、
【有酸素運動】＋【食事制限】の組み合わせが定番でした。
実は、この【有酸素運動】や【食事制限】は
一時的な見た目の痩身効果は期待できますが、はっきり言うと、効果的ではありません。
逆に長い目で見ると、逆効果にさえなりかねません。
というのも、水泳やジョギングなどの有酸素運動は体脂肪を燃やしますが、
同時にかなりの筋肉も消費します。
しかも、一般的には、華奢でこれ以上細くなってほしくない所から
筋肉が消費されてしまいます。
見た目のサイズも一時的に落ちますが、
運動をやめればあっという間にもとに戻ります。
でも、肝心の戻って欲しい所は細いままだったりすることがあるため
バランスの悪い、格好悪いカラダになってしまうのです。
しかもサイズを戻すのは筋肉ではなく、
体脂肪なので筋肉の占める割合はダイエット前よりも減ってしまいます。
同時に基礎代謝も減ってしまうということです。
その証拠に、持久力系のスポーツということで、
マラソン選手は、オフになると太ってしまう方が多いですよね。
反面、陸上選手はオフシーズンでも体型が変わらない人が多いと思いませんか？
同じようなことは、極端な食事制限によるダイエットでも言えます。
「これさえあれば」とうたっているダイエット食品も要注意です。
つまり、【有酸素運動】や【食事制限】は基礎代謝を減らして、
結果的に痩せにくいカラダや、格好悪いカラダをつくってしまうことになるのです。
また、「有酸素運動は２０分以上しないと脂肪が燃焼しない」
とうたっているダイエット法はもう時代遅れです。
実際に、有酸素運動を５分間×４回という風に分けて行っても、
２０分間有酸素運動した時と同じ効果が出ると、研究で明らかになっています。
今、ご紹介した例だけでも、「え、そうだったの？」と思われたと思います。
業界からのバッシング覚悟で告白します。
実は、テレビや雑誌で紹介される商品や、ダイエット法や筋トレ法は
専門家からみれば、「お金さえ儲かればいいの？」と思ってしまうものばかりです。
テレビでは、視聴率をとるために、次から次へと根拠もない、
ダイエット商品や方法が紹介され、男性雑誌では、ネタに困ったらとりあえず
筋トレコーナーに仕上げるそうです。
もちろん、カラダのメカニズムから考えれば、痩せるどころか、
害をもたらす可能性まである方法や商品が多く紹介されているのを、
私は何度も見ました。
心から「カッコよくなりたい！」と思っている人の気持ちを踏みにじっていることに、
私は憤りさえ覚えてしまいます。
ですから、あなただけはもうこれ以上、
間違ったダイエット・筋トレ情報の犠牲にならないでください・・・
正しい知識をもって、格好良く、そして健康的に、
男らしいスマートな細マッチョ体型になりましょう。
あなたも、短期間で簡単に自分のカラダを変えてみませんか？
「スマートな細マッチョ体型には憧れるけど・・・」
たしかに、自分にもできるのかな・・と不安に思うかもしれません。
しかし、ご安心ください。
これまでに、多くの方の体を研究した結果生まれた
理想のカラダを手に入れる方法を、お伝えします。
このダイエットは何も難しいことはありません。
いたって簡単な方法です。
おおまかに言うと、以下のステップを踏んでいただくだけです。
 |
① 自分のカラダの状態を知ってもらいます。 ② １日９分を見つけて、男性専用のダイエット法を実践してもらいます。 ③ ２週間後、生まれ変わったかのような自分に出会って頂きます。 |
 |
たったのこれだけです。
これだけのことを実践していただくだけで・・・
気づいたらみるみるサイズダウンしていく自分を実感するでしょう。
それは、朝起きて、鏡を見たら、
なんだか「昨日の自分と違う」と実感しているかもしれません。
⇒1日9分メンズダイエットの詳細はこちらから
メンズダイエットの詳細はこちら↓↓
